屯門精神健康綜合社區中心 樂喜聚
  • 主頁
  • 服務介紹
    • 服務特色、目標及內容
    • 服務對象、範圍及流程
    • 服務質素標準(SQS)
    • 活動報名需知及惡劣天氣下活動安排
    • 中心辦公及開放時間
  • 服務對象
    • 會員專區
    • 家屬專區
    • 中學生及青少年專區
    • 小家屬專區
    • 義工專區
    • 社區人士專區
    • 其他
  • 服務推介
    • 朋輩支援服務(PSS) >
      • 朋輩支援服務簡介
      • 朋輩心靈雞湯
    • 駐機構臨床心理服務(ABCPS)
  • 活動及回顧
    • 精選活動推介
    • 活動回顧
  • 精神健康資訊
    • 原創系列
    • 生活小貼士 >
      • 睡眠質素篇
      • 正氣食物篇
      • 壓力管理篇
    • 地區錦囊 >
      • 醫。療Q&A
      • 食。療。四色
      • 住。得輕鬆
      • 行。玩健身心
    • 護士資訊站
    • YOUTUBE頻道
    • 樂。聚。分享
    • 好書推介 - 轉念。轉臉 >
      • 身- 自物篇 >
        • 起伏中成長 - 蛻變
        • 治療 - 吉蒂貓門匙
        • 希望 - ​希望的算式
        • 自由 - 復原.復元
      • 心 - 與人篇 >
        • 家 - 家晴
        • 朋友 - 關於朋友,我最講的是......
  • 屯門梳乎里計劃
    • 計劃簡介
    • 計劃活動內容
    • 屯門區身心療癒十大景點
  • 下載區
    • 活動通訊
    • 精神健康刊物
    • 中心服務表格
  • 聯絡我們
圖片

中心公告
因應政府及社會福利署最新公佈的防疫指引,本中心服務將有以下安排,詳情如下:
悠閒閣服務(中心偶到服務)需要預約 視乎活動內容,小組有機會以實體或網上形式進行 進入樂喜聚康恩園及柏麗活動場地人士必須跟從防疫指引,包括佩戴口罩、量度體溫、以酒精搓手液搓手以及填寫本中心的健康申報表
如有查詢,歡迎致電本中2465 3210,不便之處,敬請原諒。

中心新活動場地 -
​樂喜聚除了在康恩園有活動及面談場地外, 樂喜聚獲社署津助租用了多一處臨時活動場地(栢麗廣場2611室)以提供預約小組活動及面談。
如有查詢可致電📞24653210聯絡中心職員🤗
2023年10至12月的活動地點分佈詳情見本網站中心活動通訊   按此瀏覽 <

​祝
身體健康

樂喜聚中心示


「梳乎仔」

圖片
「梳乎仔」就代表著社區上的個體,即是每位生活在屯門的街坊。在新冠疫情的影響下,我們每天身心都日漸消磨,也許是擔心自己或家人會否確診的惶恐,也許是擔心疫情再次反彈的焦慮,也許是擔心失去工作或影響學習進度的緊張情緒……等等。正正因為我們是一個人,我們腦海會伴隨各種不同的情緒,有正面,亦有負面,正如梳乎仔一樣,它都有鬱抑及焦慮之時,但其他正向的梳乎仔都會一直陪伴同行,共同面對困難。
​

了解更多...

「屯門梳乎里」計劃

「屯門梳乎里」最近繼續舉辦唔少正念減壓導賞團,帶領大家走訪屯門區不同的身心療癒的景點,包括三聖青山灣海濱長廊、T-Park、藍地新村壁畫等等,仲有幸遇見藍地新村壁畫其中一位藝術家,參加者更與藝術家交談及合照添!
而6月份我哋亦於Party Room舉辦聯盟聚會,參加者由導師及精神康復者帶領下玩遊戲輕鬆一番,更有分享環節,可以藉此機會了解精神康復者於職場的經歷。
#樂喜聚 #身心健康先係健康 #屯門梳乎里 #導賞團 #正念 #減壓  (查看更多...) 

家屬服務

圖片
家屬是輔助精神病患者康復的重要一員,所以家屬的身心靈健康都是我們所關注的,我們希望透過定期舉辦認識精神健康小組活動、身心靈體驗活動、社交康樂活動、個案支援等等,支援照顧者在輔助康復者的需要。
如有興趣了解我們的家屬活動,可留意我們的通訊!
請按家屬專區了解更多家屬服務

朋輩心靈雞湯

Hi ! 我是周姑娘!

「青山原是我身邊伴,伴着白雲在我前,碧海是我的心中樂,與我風裡渡童年。」在屯門區長大的我,見証着屯門區的發展,惜日的新發邨變成了Vcity;紫田邨變成了欣田邨;小坑村變成了菁田邨……而小坑村就是我長大的地方,沒有高樓大廈,更沒有人多車多,家𥚃四周就只有農田,每天呼吸着清新空氣,感受着寧靜而傳來的風聲

​小時候家境清貧,父親在我7歲時便因病過身,母親就帶着我們兄弟姊妹的捱過去。那年代,沒有學業的壓力,更沒有物質的享受,放學放假便是玩,跟着哥哥姐姐通山跑去探險,堆沙起爐來個煮飯仔,簡單的、傻傻的、天真的走過青蔥歲月。

人大了,很多煩惱和困難,而每個家庭都總會有各自的恩怨情仇⋯⋯哈哈!可能人老了,走過痛走過苦,便更珍惜今天仍然能在身邊的!

無論在眼前或是在天邊的,真心地願你幸福平安⋯​
#樂喜聚 #身心健康先係健康​
                                                                                                                 更多分享...



圖片

今期活動精選

 來吧!家居活力操! 
今日想同各位朋友仔分享一個小組,就係「家居活力操」系列啦!「家居活力操」除咗會同大家介紹同體驗係屋企都可以做到嘅簡單運動,讓到大家都可以強身健體,而今期嘅「來吧!家居活力操!」仲加入科技元素,運用Switch運動遊戲做運動。大家睇下會員們玩得幾開心!
了解更多
圖片

活動回顧

各位朋友大家好,我係軒Sir好耐冇同大家見面啦!

疫情終於都漸漸放緩了,社區生活都慢慢回復正常,久違嘅社區活動亦都重新舉辦啦,各位朋友都可以留意下社區消息,踴躍啲參加社會活動呀!

三月嘅時候,樂喜聚有幾位會員朋友,組隊參加咗由康文署主辦嘅《屯門區分齡田徑比賽2022》,當中女子組4x100米接力比賽
!
                                                               
查看更多
圖片

轉念 ‧ 轉臉

本中心於 2018年在「匯豐香港社區夥伴計劃」的贊助下出版的一本書「轉念。轉臉:精神病康復者的生命故事分享集」的封面設計而成,該書以第一身角度及短篇小說的形式描繪出十個精神病復康者的生命故事,讓讀者在故事主角帶領下一同進入他們滿有起、伏、苦、樂的經歷,更深刻去理解精神病患者的經歷和感受。
​按此瀏覽


圖片

樂。聚。分享


大家好!我係馬姑娘!

今日繼續同大家分享好聽又有意思嘅韓文歌就係黎自韓國組合BTOB嘅作品 — It's Okay
歌詞寫實地描繪出我地日常生活中會遇到嘅困境同壓力,例如係面對身邊人嘅期望、對前路感到迷茫......種種事情都可能令我地感到沮喪、無力。好多時候我地甚至會唔敢對人講出自己嘅負擔,結果令自己更辛苦。
而呢首歌正正就係想為經歷緊困難嘅你打打氣。儘管喺面對困難嘅過程會覺得辛苦,但要知道身邊會有好多支持你嘅人,亦請相信一切都會變好。希望呢首歌都可以安慰到大家,給予大家一點力量。
如果大家想聽更多好聽嘅韓文歌嘅話,馬姑娘喺10月嘅時間都會舉辦一個叫「韓風聽歌好心情」嘅小組,當中會帶大家認識更多韓文歌,仲會教下大家簡單韓文添!有興趣嘅你地記得打電話到中心報名喇!
#樂喜聚 #身心健康先係健康

  更多分享...


樂喜聚 YOUTUBE 頻道
樂喜聚在YOUTUBE上已經有一個屬於自己的頻道,頻道上可以找到與大家生活息息相關以及提升精神健康的影片,而我們亦將會上載更多資訊影片,讓大家在疫境中都能保持正向健康身。心。靈.
​更多內容
樂喜聚 Facebook 專頁
圖片
除了樂喜聚YOUTUBE頻道,中心於Facebook上亦創立了一個專頁,務求以更多的渠道發放中心最新消息,包括中心各服務及活動最新資訊,甚至於網上直播或重播精神健康講座或其他活動,想緊密留意有關資訊,就要到中心的Facebook專頁讚好及追蹤啦!
按此連結
本季中心最新通訊

本中心每季都會舉辦多元化活動予各個不同服務對象,有關活動已刊載於本中心最新一期活動通訊。
按此瀏覽

圖片

服務對象專區:

會員專區

Picture

家屬專區

圖片

中學生及青少年專區

Picture

小家屬專區

圖片

義工專區

圖片

社區人士專區

圖片

中心位置

聯絡我們
​

電話 : 2465 3210
傳真 : 2994 1968
電郵 : theclub@skhwc.org.hk
地址 :
1. 屯門震寰路82號康恩園(臨時地址)
2. 屯門屯喜路2號屯門栢麗廣場南翼26樓11室(臨時活動場地)(不設偶到服務,敬請預約)

Copyright © 2020 Hong Kong Sheng Kung Hui
​ Tuen Mun Integrated Community Centre for Mental Wellness
 

Creative Commons使用的相片來自 Necrokill.
  • 主頁
  • 服務介紹
    • 服務特色、目標及內容
    • 服務對象、範圍及流程
    • 服務質素標準(SQS)
    • 活動報名需知及惡劣天氣下活動安排
    • 中心辦公及開放時間
  • 服務對象
    • 會員專區
    • 家屬專區
    • 中學生及青少年專區
    • 小家屬專區
    • 義工專區
    • 社區人士專區
    • 其他
  • 服務推介
    • 朋輩支援服務(PSS) >
      • 朋輩支援服務簡介
      • 朋輩心靈雞湯
    • 駐機構臨床心理服務(ABCPS)
  • 活動及回顧
    • 精選活動推介
    • 活動回顧
  • 精神健康資訊
    • 原創系列
    • 生活小貼士 >
      • 睡眠質素篇
      • 正氣食物篇
      • 壓力管理篇
    • 地區錦囊 >
      • 醫。療Q&A
      • 食。療。四色
      • 住。得輕鬆
      • 行。玩健身心
    • 護士資訊站
    • YOUTUBE頻道
    • 樂。聚。分享
    • 好書推介 - 轉念。轉臉 >
      • 身- 自物篇 >
        • 起伏中成長 - 蛻變
        • 治療 - 吉蒂貓門匙
        • 希望 - ​希望的算式
        • 自由 - 復原.復元
      • 心 - 與人篇 >
        • 家 - 家晴
        • 朋友 - 關於朋友,我最講的是......
  • 屯門梳乎里計劃
    • 計劃簡介
    • 計劃活動內容
    • 屯門區身心療癒十大景點
  • 下載區
    • 活動通訊
    • 精神健康刊物
    • 中心服務表格
  • 聯絡我們